Blog

Renforcer sa concentration

Renforcer sa concentration

1h30

Atelier QVCTFlorie Benhamou28 mars 2024Français, Gestion du temps

Apprendre à gérer son temps et ses priorités

Apprendre à gérer son temps et ses priorités

1h30

Atelier QVCTFlorie Benhamou28 mars 2024Français, Gestion du temps

Muscler son intelligence émotionnelle

Muscler son intelligence émotionnelle

1h30-2h

Atelier QVCTFlorie Benhamou28 mars 2024Français, Emotions, Anglais, Dialogue au travail

Yoga sur chaise : une pause revitalisante

Yoga sur chaise : une pause revitalisante

45 mins

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou28 mars 2024Français, Anglais, Sport & Mouvement, Santé, Gestion du stress

Atelier DIY de Fabrication de Terrarium

Atelier DIY de Fabrication de Terrarium

1h

Atelier RSEFlorie Benhamou27 mars 2024Français

Apaiser son stress grâce à la respiration

Apaiser son stress grâce à la respiration

45 mins

Atelier Bien-être QVCT, LP Santé mentaleFlorie Benhamou27 mars 2024Français, Anglais, Santé Mentale, Gestion du stress, LP Santé mentale 3

Créez Votre Éponge Écologique

Créez Votre Éponge Écologique

1h30

Atelier RSEFlorie Benhamou26 mars 2024Français

Booster sa motivation

Booster sa motivation

2h

Atelier QVCTFlorie Benhamou26 mars 2024Français, Gestion du temps

Alimentation et santé : les conseils de la naturopathie

Alimentation et santé : les conseils de la naturopathie

1h30

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou26 mars 2024Français, Anglais, Santé

Inventons nos vies bas carbone

Inventons nos vies bas carbone

2h

Atelier RSEFlorie Benhamou25 mars 2024Français, Anglais

Sensibilisation aux gestes & postures : les risques liés à la sédentarité

Sensibilisation aux gestes & postures : les risques liés à la sédentarité

1h30

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou25 mars 2024Santé

Posture et étirements au bureau : réduire son mal de dos

Posture et étirements au bureau : réduire son mal de dos

45 mins

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou25 mars 2024Français, Santé, Gestion du stress

Comprendre le cycle menstruel et son impact sur le lieu de travail

Comprendre le cycle menstruel et son impact sur le lieu de travail

1h30

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou24 mars 2024Français, Anglais

Stress et sommeil : sortir du cercle vicieux

Stress et sommeil : sortir du cercle vicieux

2h

Atelier Bien-être QVCT, LP Santé mentaleFlorie Benhamou24 mars 2024Français, Santé, LP Santé mentale 3

Initiation à l'agriculture urbaine

Initiation à l'agriculture urbaine

3h

Atelier RSEFlorie Benhamou24 mars 2024Français

Atelier “Danse-thérapie”

Atelier “Danse-thérapie”

Demi-journée

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou24 mars 2024Sport & Mouvement

Apprivoiser son sommeil

Apprivoiser son sommeil

2h

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou24 mars 2024Français, Santé

Apprendre la méditation de pleine conscience

Apprendre la méditation de pleine conscience

1h30

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou24 mars 2024Français, Anglais, Santé, Santé Mentale, Gestion du stress, Méditation

Reconnecter avec son corps

Reconnecter avec son corps

1h30

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou23 mars 2024Gestion du stress

Utiliser l'IA comme soutien au bien-être mental : bonnes pratiques et limites

Utiliser l'IA comme soutien au bien-être mental : bonnes pratiques et limites

1h

Formations IA, Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou23 mars 2024IA responsable, Anglais, Français, Sécurité & Conformité, Acculturation, Malika Bouazzaoui