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Publications avec le tag LP Santé mentale 3

Apaiser son stress grâce à la respiration

Apaiser son stress grâce à la respiration

45 mins

Atelier Bien-être QVCT, LP Santé mentaleFlorie Benhamou27 mars 2024Français, Anglais, Santé Mentale, Gestion du stress, LP Santé mentale 3

Stress et sommeil : sortir du cercle vicieux

Stress et sommeil : sortir du cercle vicieux

2h

Atelier Bien-être QVCT, LP Santé mentaleFlorie Benhamou24 mars 2024Français, Santé, LP Santé mentale 3

Apaiser son stress grâce à la sophrologie

Apaiser son stress grâce à la sophrologie

1h30

Atelier Bien-être QVCT, LP Santé mentaleFlorie Benhamou21 mars 2024Français, Anglais, Santé Mentale, Gestion du stress, LP Santé mentale 3

Initiation à la méditation

Initiation à la méditation

1h30-2h

Atelier Ega FH, Atelier Bien-être QVCT, LP Santé mentaleFlorie Benhamou17 mars 2024Français, Anglais, Posture, Santé, Santé Mentale, Gestion du stress, Méditation, LP Santé mentale 3