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Publications avec le tag Sport & Mouvement

Prévenir les effets de la sédentarité au travail

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1h

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou3 août 2024Sport & Mouvement

Yoga sur chaise : une pause revitalisante

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45 mins

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou28 mars 2024Français, Anglais, Sport & Mouvement, Santé, Gestion du stress

Ergonomie et mouvement : travailler en tout confort

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45 mins

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou22 mars 2024Français, Anglais, Sport & Mouvement, Santé

Pause active : dynamiser sa journée en 20 minutes

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20 mins

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou20 mars 2024Français, Anglais, Sport & Mouvement, Santé

Yoga bain sonore

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45min

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou14 mars 2024Français, Santé, Sport & Mouvement, Gestion du stress

Yoga

Yoga

1h

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou12 mars 2024Français, Santé, Sport & Mouvement, Gestion du stress

Yoga du Rire

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1h10

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou11 mars 2024Français, Sport & Mouvement, Santé, Gestion du stress