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Publications avec le tag Santé Mentale

Mini-série newsletter – Gagner en sérénité au travail

Mini-série newsletter – Gagner en sérénité au travail

LP QVCT 3Florie Benhamou14 mars 2025Français, Santé Mentale, Anglais

Premiers secours psychologiques pour Managers et/ou Salarié.e.s

Premiers secours psychologiques pour Managers et/ou Salarié.e.s

1 journée

Atelier diversite et inclusionFlorie Benhamou27 novembre 2024Français, Santé Mentale

Formation aux premiers secours psychologiques

Formation aux premiers secours psychologiques

1 journée

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou4 novembre 2024Français, Santé Mentale

Apaiser son anxiété grâce à la cohérence cardiaque

Apaiser son anxiété grâce à la cohérence cardiaque

1h30

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou3 avril 2024Français, Anglais, Santé Mentale, Santé

Se reconnecter à ses sens grâce à la méditation

Se reconnecter à ses sens grâce à la méditation

1h30

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou3 avril 2024Français, Anglais, Méditation, Santé Mentale

Apaiser ses pensées ruminatoires grâce à la méditation

Apaiser ses pensées ruminatoires grâce à la méditation

1h30

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou3 avril 2024Français, Anglais, Gestion du stress, Santé Mentale

Apaiser son stress grâce à la respiration

Apaiser son stress grâce à la respiration

45 mins

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou27 mars 2024Français, Anglais, Santé Mentale, Gestion du stress

Apprendre la méditation de pleine conscience

Apprendre la méditation de pleine conscience

1h30

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou24 mars 2024Français, Anglais, Santé, Santé Mentale, Gestion du stress, Méditation

Déconnexion digitale : reconnectez-vous à l'essentiel

Déconnexion digitale : reconnectez-vous à l'essentiel

1h30

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou23 mars 2024Français, Anglais, Santé Mentale, Gestion du stress

Apaiser son stress grâce à la sophrologie

Apaiser son stress grâce à la sophrologie

1h30

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou21 mars 2024Français, Anglais, Santé Mentale, Gestion du stress

Initiation à la méditation

Initiation à la méditation

1h30-2h

Atelier Ega FH, Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou17 mars 2024Français, Anglais, Posture, Santé, Santé Mentale, Gestion du stress, Méditation

Réalité virtuelle - Santé mentale

Réalité virtuelle - Santé mentale

20min

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou16 mars 2024Santé Mentale, Français

Soutenir la santé mentale de ses collègues

Soutenir la santé mentale de ses collègues

1h15

Atelier diversite et inclusionFlorie Benhamou1 décembre 2023Santé Mentale, Français, Anglais