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Publications dans Atelier Bien-être QVCT

Auto-massage

Auto-massage

20 mins

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou18 mars 2024Français, Santé, Gestion du stress

Initiation à la méditation

Initiation à la méditation

1h30-2h

Atelier Ega FH, Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou17 mars 2024Français, Anglais, Posture, Santé, Santé Mentale, Gestion du stress, Méditation

Réalité virtuelle - Santé mentale

Réalité virtuelle - Santé mentale

20min

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou16 mars 2024Santé Mentale, Français

L’échauffement musculaire

L’échauffement musculaire

1h

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou15 mars 2024Santé

Séance individuelle de massage

Séance individuelle de massage

20min

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou15 mars 2024Français, Anglais, Santé, Gestion du stress

Yoga bain sonore

Yoga bain sonore

45min

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou14 mars 2024Français, Santé, Sport & Mouvement, Gestion du stress

Sensibilisation aux gestes de premiers secours

Sensibilisation aux gestes de premiers secours

2h

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou13 mars 2024Français, Santé

Yoga

Yoga

1h

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou12 mars 2024Français, Santé, Sport & Mouvement, Gestion du stress

Yoga du Rire

Yoga du Rire

1h10

Atelier Bien-être QVCTFlorie Benhamou11 mars 2024Français, Sport & Mouvement, Santé, Gestion du stress