“Worry Gap” : Prendre soin de la santé mentale des femmes
“Worry Gap” : Prendre soin de la santé mentale des femmes
Santé mentale Égalité professionnelle Bonnes pratiques Développement personnel
Crédits photo : Justin Chiron
Christelle Tissot
Fondatrice de Mūsae, journaliste et conférencière, Christelle Tissot est experte des sujets liés à la santé mentale.
La sûreté psychologique permettrait aux femmes d’avoir les mêmes opportunités que les hommes ainsi que d’exprimer pleinement leur potentiel professionnel. Mais l’égalité n’est pas encore de mise.
Depuis peu, on voit naître le concept de “Worry Gap”. Outil de mesure, il permet de chiffrer concrètement l’écart d’inquiétude entre les hommes et les femmes dans la sphère professionnelle. Que veut-il dire concrètement? Quel impact cet écart d’inquiétude a-t-il sur la santé mentale des femmes ? Comment le combler ?
Cette conférence s’articule autour des axes suivants :
1 - Poser les bases
Constats et chiffres clés sur la santé mentale des femmes au travail
Introduction du concept de “Worry Gap” et de ce qu’il permet de mesurer
2 - Qu’est-ce qui nourrit le “Worry Gap” ?
Facteurs biologiques impactant la santé mentale
Charge mentale et monopole du soin
Crises successives, attentes sociales différenciées et postures professionnelles
3 - Comment réduire le “Worry Gap” collectivement ?
Dédramatiser la santé mentale et poser un cadre commun
Libérer la parole des femmes à travers des modèles et des récits inspirants
Interroger les normes de virilité et normaliser la vulnérabilité chez les hommes
4 - Partage de ressources
Repérer les signaux de surmenage et mieux jauger ses inquiétudes
Conseils et ressources concrètes pour prendre soin de soi et des autres au quotidien
Informations pratiques
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