Le blason de l'aidance
Le blason de l'aidance
Être aidant·e, c’est accompagner au quotidien un proche en situation de handicap, de maladie ou de perte d’autonomie… tout en conciliant souvent vie professionnelle, vie personnelle et charge mentale importante. Pourtant, ces réalités restent encore largement invisibles dans le monde du travail.
À travers un atelier créatif, les participant·es sont invité·es à explorer les différentes dimensions de l’aidance : les défis rencontrés, les émotions, les ressources mobilisées mais aussi les besoins et leviers de soutien possibles en entreprise. Grâce à la création d’un “Blason de l’aidance”, chacun·e peut mettre en mots, en images et en symboles des réalités parfois difficiles à exprimer, dans un cadre bienveillant, respectueux et confidentiel.
L’atelier se déroule en deux temps :
À la fin de la session, les participant·es seront en mesure de :
À travers un atelier créatif, les participant·es sont invité·es à explorer les différentes dimensions de l’aidance : les défis rencontrés, les émotions, les ressources mobilisées mais aussi les besoins et leviers de soutien possibles en entreprise. Grâce à la création d’un “Blason de l’aidance”, chacun·e peut mettre en mots, en images et en symboles des réalités parfois difficiles à exprimer, dans un cadre bienveillant, respectueux et confidentiel.
L’atelier se déroule en deux temps :
- 1. Comprendre l’aidance en entreprise
Les participant·es découvrent les différentes formes d’aidance, les défis rencontrés par les salarié·es aidant·es (charge mentale, fatigue, invisibilité, équilibre vie professionnelle / personnelle) ainsi que les impacts possibles sur le travail et le collectif. Ce temps d’échanges permet également d’aborder les bonnes postures à adopter : écoute, respect, confidentialité et non-jugement.
2. Créer son “Blason de l’aidance”
À travers un atelier créatif individuel ou en binôme, les participant·es réalisent leur propre blason à l’aide de dessins, symboles et supports visuels. Cette activité invite chacun·e à explorer les représentations, difficultés, ressources et besoins liés à l’aidance. Un temps de partage volontaire vient clôturer l’atelier afin de favoriser la prise de conscience, l’empathie et le dialogue au sein du collectif.
À la fin de la session, les participant·es seront en mesure de :
- Mieux comprendre les réalités et les différentes formes d’aidance
- Identifier les impacts de l’aidance sur le quotidien professionnel et personnel
- Développer une posture d’écoute, de respect et de non-jugement
- Favoriser le dialogue autour des situations d’aidance en entreprise
- Identifier des leviers d’action et des ressources pour accompagner les salarié·es aidant·es
- Renforcer l’empathie et la reconnaissance des vécus de chacun·e