Atelier Ega FH - Gestion de sa critique intérieure
Gestion de sa critique intérieure
Ah notre critique intérieure...
Cette petite voix qui ne nous quitte jamais et passe son temps à nous répéter que nous sommes trop ceci, pas assez cela, que nous n'aurions pas dû faire ceci, et que nous aurions pu faire cela, qui passe son temps à nous comparer aux autres, à nous évaluer, nous mesurer, plomber notre énergie et limiter notre être.
Alors, bien sûr, cette petite voix nous aide aussi à progresser. Mais n'est-il pas possible de s'améliorer sans se torturer au passage ?
Lors de cet atelier, les participant.e.s exploreront leur critique intérieure pour prendre conscience de ses excès et l'apaiser petit à petit, pour pouvoir déployer pleinement leur potentiel, dans la confiance.
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