Nos ateliers bien-être pour la semaine de la QVCT

Mis en avant
Atelier Bien-être QVCT + D&I - Formation aux premiers secours psychologiques pour Managers et/ou Salarié.e.s
Atelier Bien-être QVCT + D&I - Formation aux premiers secours psychologiques pour Managers et/ou Salarié.e.s
Prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et les effets de la sédentarité au travail
Prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et les effets de la sédentarité au travail
Atelier Bien-être QVCT - Conscience corporelle et lâcher prise
Atelier Bien-être QVCT - Conscience corporelle et lâcher prise
Atelier Bien-être QVCT - Développer sa confiance grâce à la visualisation et la méditation
Atelier Bien-être QVCT - Développer sa confiance grâce à la visualisation et la méditation
Atelier Bien-être QVCT - Apaiser son anxiété grâce à la cohérence cardiaque
Atelier Bien-être QVCT - Apaiser son anxiété grâce à la cohérence cardiaque
Atelier Bien-être QVCT - Se reconnecter à ses sens grâce à la méditation
Atelier Bien-être QVCT - Se reconnecter à ses sens grâce à la méditation
Atelier Bien-être QVCT - Apaiser ses pensées ruminatoires grâce à la méditation
Atelier Bien-être QVCT - Apaiser ses pensées ruminatoires grâce à la méditation
Atelier Bien-être QVCT - Yoga sur chaise : une pause revitalisante
Atelier Bien-être QVCT - Yoga sur chaise : une pause revitalisante
Atelier Bien-être QVCT - Apaiser son stress grâce à la respiration
Atelier Bien-être QVCT - Apaiser son stress grâce à la respiration
Atelier Bien-être QVCT - Alimentation et santé : les conseils de la naturopathie
Atelier Bien-être QVCT - Alimentation et santé : les conseils de la naturopathie
Atelier Bien-être QVCT - Sensibilisation aux gestes & postures : les risques liés à la sédentarité
Atelier Bien-être QVCT - Sensibilisation aux gestes & postures : les risques liés à la sédentarité
Atelier Bien-être QVCT - Posture et étirements au bureau : réduire son mal de dos
Atelier Bien-être QVCT - Posture et étirements au bureau : réduire son mal de dos
Atelier Bien-être QVCT - Stress et sommeil : sortir du cercle vicieux
Atelier Bien-être QVCT - Stress et sommeil : sortir du cercle vicieux
Atelier Bien-être QVCT - Apprivoiser son sommeil
Atelier Bien-être QVCT - Apprivoiser son sommeil
Atelier Bien-être QVCT - Améliorer la qualité de son sommeil grâce à la méditation de pleine conscience
Atelier Bien-être QVCT - Améliorer la qualité de son sommeil grâce à la méditation de pleine conscience
Atelier Bien-être QVCT - Déconnexion digitale : reconnectez-vous à l'essentiel
Atelier Bien-être QVCT - Déconnexion digitale : reconnectez-vous à l'essentiel
Atelier Bien-être QVCT - Ergonomie et mouvement : travailler en tout confort
Atelier Bien-être QVCT - Ergonomie et mouvement : travailler en tout confort
Atelier Bien-être QVCT - Apaiser son stress grâce à la sophrologie
Atelier Bien-être QVCT - Apaiser son stress grâce à la sophrologie
Atelier Bien-être QVCT - Pause active : dynamiser sa journée en 20 minutes
Atelier Bien-être QVCT - Pause active : dynamiser sa journée en 20 minutes
Atelier Bien-être QVCT - Consultation individuelle avec une naturopathe
Atelier Bien-être QVCT - Consultation individuelle avec une naturopathe
Atelier Bien-être QVCT - Auto-massage
Atelier Bien-être QVCT - Auto-massage
Atelier Ega FH & Bien-être QVCT - Initiation à la méditation
Atelier Ega FH & Bien-être QVCT - Initiation à la méditation
Atelier Bien-être QVCT - Réalité virtuelle - Santé mentale
Atelier Bien-être QVCT - Réalité virtuelle - Santé mentale
Atelier Bien-être QVCT - L’échauffement musculaire
Atelier Bien-être QVCT - L’échauffement musculaire
Atelier Bien-être QVCT - Séance individuelle de massage
Atelier Bien-être QVCT - Séance individuelle de massage
Atelier Bien-être QVCT - Yoga bain sonore
Atelier Bien-être QVCT - Yoga bain sonore
Atelier Bien-être QVCT - Sensibilisation aux gestes de premiers secours
Atelier Bien-être QVCT - Sensibilisation aux gestes de premiers secours
Atelier Bien-être QVCT - Yoga
Atelier Bien-être QVCT - Yoga
Atelier Bien-être QVCT - Yoga du Rire
Atelier Bien-être QVCT - Yoga du Rire