Ateliers bien-être pour la semaine de la QVCT

En prévision de la semaine pour la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), qui aura lieu du 16 au 20 juin, nous vous proposons de découvrir une sélection de nos ateliers ludiques. 

Les thématiques sont très variées : gestion du stress, gestion des émotions, respiration, sophrologie, cohérence cardiaque, yoga sur chaise, yoga des yeux, alimentation, nutrition, naturopathie, posture et étirements au travail, troubles musculo-squelettiques (TMS), ergonomie et mouvement, énergie, déconnexion digitale, santé mentale, massage, auto-massage, méditation, sommeil, premiers secours, etc.