Nous sommes souvent entravés par des pensées telles que "Je ne suis pas légitime", "J'ai peur qu'il.elle le prenne mal", "Je ne suis pas à la hauteur", "Je n'y arriverai jamais", "Je vais être jugé.e".

Dans la vie, c’est notre état d’esprit qui nous fait oser au lieu de nous limiter. Et le plus grand frein que nous rencontrons est la peur : la peur de ne pas y arriver, d’être jugé.e, de blesser l’autre, etc.

Ces idées, qui semblent nous protéger, sont en réalité des croyances limitantes sur nous-mêmes, des jugements qui nous figent et qui nous empêchent d'exprimer notre plein potentiel.

Cette conférence se concentre sur le pouvoir et l'impact des croyances limitantes dans notre vie personnelle et professionnelle. Nous explorerons comment ces croyances se forment, la manière dont elles influencent notre perception de nous-mêmes et des autres, et comment elles façonnent nos actions.

Nous verrons comment dépasser ce qui nous limite en nous appuyant sur notre mental, nos émotions et notre corps.

Nous aborderons les thèmes suivants :

• Reprogrammer nos pensées en identifiant les croyances limitantes pour les transformer en croyances aidantes
• Gérer nos émotions
• Renforcer notre posture

Ce qui est important c’est ce que nous décidons de penser. Car nos pensées créent notre réalité.